L-Carnitina

La L-carnitina è una sostanza prodotta dal corpo umano, derivata dagli aminoacidi lisina e metionina, e svolge un ruolo chiave nel metabolismo energetico, in particolare nel trasporto degli acidi grassi all'interno dei mitocondri, dove vengono convertiti in energia. È spesso utilizzata come integratore per supportare la performance fisica e mentale, soprattutto in ambito sportivo o per chi segue diete per la perdita di peso.